7 principii de viata oferite de Mark Twain

   Urmand aceste sfaturi sigur vom fi mai impacati cu noi insine si vom avea o viata mult mai linistita.


1.Accepta-te pe tine insuti
 


   „Un om nu se poate simti confortabil fara propria lui aprobare.”
  Daca tu nu te accepti pe tine insuti, atunci nu ai cum sa te simti bine in propria piele. Doar atunci cand te accepti asa cum esti, cu bune si rele, poti fi cu adevarat relaxat si liber. Neacceptarea propriului comportament si a propriilor actiuni ne impiedica sa ne dezvoltam pe plan personal. Vom avea intotdeauna de infruntat o rezistenta interioara. Poate ca iti impui singur anumite limite sau nu consideri ca meriti anumite lucruri. Este important sa te accepti pe tine insuti si sa iti permiti sa evoluezi. Nu cauta aprobarea celorlalti.

 2. Inveseleste-te 
 

   „Umorul este cea mai mare binecuvantare a omenirii:”
   „In fata asaltului rasului, nimic nu poate rezista.”
  Umorul poate schimba orice situatie mohorata intr-una amuzanta. Iti poate schimba starea de spirit oricand si oriunde te-ai afla. Atunci cand esti binedispus, poti lucra mai eficient si te eliberezi de emotiile si gandurile negative. Cand esti relaxat, cu zambetul pe buze, nimic nu mai este imposibil si poti gasi solutii pentru orice problema ivita.
 
3. Renunta la manie
 

   „Mania este un acid care deterioreaza mult mai mult vasul in care este tinut decat lucrurile peste care este varsat.”
  Atunci cand ne maniem, ne irosim energia in mod inutil. Situatiile pot scapa de sub control si ne facem mai mult rau noua insine decat celor asupra carora ne indreptam furia. In loc sa ne maniem, este preferabil sa analizam situatia la rece si sa purtam o discutie calma cu persoana respectiva. Rezolvarea oricarui conflict presupune mult calm si multa rabdare.

 4. Limitele exista doar in mintea ta
 

   „Varsta este o lupta intre minte si materie. Daca nu te superi, nu conteaza.”
  Majoritatea limitelor exista doar in mintea noastra. Ne impunem singuri anumite limite deoarece ne pasa mai mult de ce vor spune ceilalti si consideram ca nu suntem suficienti de buni. De multe ori, interpretam gresit reactiile celorlalti, de vina fiind chiar gandurile noastre negative si temerile noastre.
 
5. Nu mai considera ca ti se cuvine totul
 

   „Nu mai considera ca lumea iti datoreaza ceva. Lumea nu iti datoreaza nimic. Exista inaintea ta.”
  Cand suntem mici, parintii ne ofera tot ce avem nevoie. Pe masura ce crestem, este posibil sa ramanem cu sentimentul ca anumite lucruri ni se cuvin, ca si cum universul este obligat sa ne ofere anumite lucruri sau ne datoreaza anumite lucruri. Acest mod de gandire da nastere doar frustrarilor si furiei. Lumea nu ne datoreaza nimic, iar daca avem astfel de asteptari, ne expunem doar dezamagirilor. Pe de alta parte, atunci cand realizam acest adevar, devenim intr-adevar liberi. De-abia atunci realizam ca noi suntem cei care ne hotaram destinul si ne modelam viata. Totul depinde de ceea ce suntem noi dispusi sa facem. Nu te astepta sa primesti lucrurile deja facute si nu considera ca lumea iti datoreaza ceva. Tu esti responsabil de propria fericire, nimeni altcineva.

 6. In viata, fa ceea ce iti place
 

   „Peste 20 de ani vei fi mai dezamagit de lucrurile pe care nu le-ai facut decat de lucrurile pe care le-ai facut. Asadar, ridica ancora. Carmeste vasul departe de portul sigur. Prinde vantul care sa umfle panzele. Exploreaza. Viseaza. Descopera.”
  Daca nu faci ceea ce iti place, pentru ce mai traiesti? Nu incerca sa fii pe placul celorlalti. Ia propriile decizii si construieste-ti propria fericire.

 7. Fa-i pe altii fericiti in loc sa te concentrezi asupra propriei tale fericiri
 

   „Cea mai buna metoda de a te binedispune este sa binedispui pe cineva."
  Daca vrei sa fii cu adevarat fericit, concentreaza-te asupra celorlalti. Atunci cand ajuti pe cineva, chiar si cu o vorba buna, vei fi chiar tu mai fericit. Pozitivismul este contagios.

Animale mai putin cunoscute dar interesante

    Viata pe Terra este foarte diversificata.Daca am avea timpul si resursele necesare nu am reusi sa intalnim toate speciile de pe Pamant.Aceste animale pot parea putin bizare,dar au ceva unic si cu adevarat fascinant.

1.Babirusa
 
Este asemanator cu porcul si poate fi gasit in padurile din Indonezia. Numit si porcul cerb, Babirusa este cunoscut mai ales pentru coltii sai spectaculosi. La masculi, caninii superiori cresc in sus patrunzand prin piele şi curbandu-se inapoi catre frunte. Si caninii inferiori sunt destul de dezvoltati si cresc in sus. In schimb, în randul femelelor caninii fie lipsesc,

Rulada din piept de pui

   O modalitate inedita de a prepara pieptul de pui.
Ingrediente: 

• o lingurita de coaja rasa de lamaie
• 120 ml de vin alb
• 120 ml de supa concentrata de pui
• 2 linguri de oregano tocat
• 150 g de branza feta
• 3 linguri de ulei de masline
• 4 bucati de piept de pui feliat subtire
• 2 linguri zeama de lamaie
• sare
• piper  

Mod de preparare: 
Pregateste o tava si tapeteaz-o cu hartie de copt unsa cu ulei.Aranjeaza pe ea pieptul de pui si condimenteaza cu sare si piper.Deasupra se presara feta,oregano si coaja de lamaie lasand libere marginile carnii.Ruleaza carnea individual sau daca puteti de-a-ntregul avand grija sa nu iasa umplutura si prindeti cu scobitori.
In cuptorul incins la 220 grade caleste in doua linguri de ulei rulada pe toate partile timp de 10 minute avand grija sa nu se desfaca.
Rulada se pune in tava pregatita cu foaie de copt si se lasa la copt 10-15 minute.In tava in care ai calit rulada se pune vinul,supa si sucul de lamaie si se fierb 5 minute.
Rulada se taie felii si se serveste alaturi de sos.

Piept de pui cu sos de ciuperci

   Pentru un week-end petrecut cu familia si prietenii,
Ingrediente: 

• 4 jumatati de piept de pui fara piele
• 100 g de ciuperci (de preferinta proaspete)
• o legatura de ceapa verde
• 5 linguri de unt
• zeama de la o jumatate de lamaie
• sare
• piper 
• un pahar de vin

Mod de preparare:
Pieptii de pui se freaca cu zeama de lamaie si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.Intr-un vas termorezistent se topeste untul  in care se caleste ceapa pana aceasta se rumeneste.Se adauga ciupercile cu putina sare si se calesc 1-2 minute.Peste amestec se adauga pieptul de pui si se mai caleste 3-4 minute.
Vasul termorezistent se acopera si se da la cuptorul incins la 200 de grade timp de 10-15 minute.
Dupa acest timp se scot pieptii de pui pe un platou,iar in vas peste ciuperci se dauga vinul si se fierbe la foc mare pana lichidul se ingroasa putin.
Sosul se toarna peste pieptul de pui si se asezoneaza cu patrunjel.

Relatia cu parintii inainte si dupa casatorie

 
    Este o porunca "Sa-ti respecti parintii".Nimic mai adevarat,ei sunt cei care ne-au ajutat sa ajungem in stadiul in care putem sa ne descurcam singuri.Si cine stie cate au sacrificat ca sa ajungem oameni educati.
Voi vorbi atat din perspectiva sotului,cat si din perspectiva sotiei.
   Inainte de a intemeia familia ta,cereai sfatul parintilor,ajutorul lor si deciziile de obicei se luau cu acestia.
Dar ce te faci cand ai o familie?
   Pentru ca relatia sa functioneze este normal ca sotii sa inteleaga insemnatatea unei casatorii.Nu te casatoresti doar ca sa ai actele in mana si sa porti acelasi nume.Trebuie sa iti doresti sa fiti mereu impreuna,sa ai vise,sa claditi impreuna un camin.Si cel mai important sa fie intelegere.
Acum de la caz la caz,ca na,mai sunt si socrii (de ambele parti,nu doar mamele de baieti) care isi cam baga nasul in treburile tinerilor casatoriti si cateodata strica ce este frumos sau ceea ce cuplul ar trebui sa rezolve singur.Asta si cand li se permite sa se amestece in problemele lor.
   De aceea,de ambele parti,trebuie sa existe un "consens".Ca fiecare sa-si vada de treaba lui si ce tine strict de cuplu sa ramana asa.Desigur ca stand in aceeasi casa,cum majoritatea sunt in aceasta situatie,neavand putere financiara pentru a-si lua o casa,sunt si decizii care trebuie luate la comun,dar trebuie delimitata bariera propriu-comun.
Fiecare are parintii de partea lui,ca doar nu o sa tina soacra cu nora sau soacra cu ginerele,doar asa de ochii lumii.
   Cuplul are nevoie de intimitate si nu de "urechi lipide de perete".Nu o sa fie mereu lapte si miere,dar cand situatia devine putin sau mai mult tensionata ei trebuie sa treaca peste asta singuri si sa nu permita parintilor sa intervina chiar daca poate avea un impact pozitiv,pentru ca dupa o cearta sotia si sotul se iarta intre ei,dar parintii,depinde de ce parte sunt,te vor privi cu alti ochi,indiferent ce vor spune acestia.
   Nu trebuie sa ne privam de timpul petrecut cu parintii nostri,dar trebuie sa intelegem ca din punctul casatoriei cel mai bun sfatuitor este sotul/sotia.
   Intr-un cuplu intelept sotul nu isi va critica niciodata socrii si nici sotia nu va critica parintii sotului ei.Daca nu au nimic de spus cel mai corect este sa taca.Si nici socrii nu trebuie sa fie critici,pentru ca ei au trecut deja prin multe faze ale vietii,dar tanarul cuplu nu are experienta.Pentru ca parintii fac parte din viata celor doi tineri,dar nu dicteaza si viata de cuplu.
   Daca si socrii vad ca copiii lor se respecta vor pastra o distanta corecta fata de viata lor de familie.
   Dezvoltand o relatie sanatoasa cu socrii nostri si acestia cu noi vom reusi sa avem caminul pe care ni l-am dorit si prin urmare copiii nostri vor trai civilizat si vor invata la randul lor ce este respectul.
   Aceasta este o parere strict personala!
PS:pentru cei care au putin timp liber si inca nu au vazut recomand filmele "Soacra mea e o scorpie" si "Socru de cosmar". :)
 

Stiati ca...nr 2

1.Liliecii zboara intotdeauna catre stanga cand ies din pestera.
2.Iguana poate sta sub apa timp de 28 de minute.
3.Ochii omului nu isi schimba niciodata dimensiunea (de la nastere).Urechile si nasul sunt in continua crestere.
4.Steaua de mare nu are creier.

5.Viteza fulgerului cand coboara spre pamant este incredibil de mare.Depaseste 1500 metri pe secunda si este si mai mare cand se retrage.
6.Vulcanul Krakatoa

Cum sa iubesti un copil:10 principii ale celebrului educator Janusz Korczak

  Janusz Korczak-pedagog polonez,scriitor,doctor si activist social care a refuzat sa-si salveze viata de trei ori.

Prima intamplare a avut loc cand acesta a refuzat sa emigreze in Palestina,chiar inainte de ocuparea Poloniei, pentru a nu lasa casa de copii abandonata in mijlocul evenimentelor tragice.
A doua oara cand a refuzat sa fuga din ghetoul Varsoviei.
A treia oara s-a intamplat când toti copiii de la orfelinat se aflau în tren, iar în unul din vagoane s-a apropiat un ofiter și l-a întrebat:
— Dumneavoastra ati scris „Regele Mateias Întaiul”? Am citit această carte în copilarie. O carte buna. Puteti fi liber.
— Dar, copiii?
— Copiii vor pleca. Dar dumneavoastra puteti parasi vagonul.
— Va înselati. Nu pot. Nu toti oamenii sunt nemernici.


Acest om genial a enumerat 10 principii prin care poti sa iti educi copiii:

1. Nu astepta ca copilul tau sa fie la fel ca tine sau cum iti doresti tu sa fie.Ajuta-l sa devina el insusi.
2. Nu cere de la un copil sa te rasplateasca pentru tot ce ai facut pentru el.I-ai daruit viata,cum ar putea sa te multumeasca?El va darui viata altcuiva,iar aceasta este o lege ireversibila de recunostinta. 
3. Nu-ti arata nemultumirile in fata propriului copil,pentru a nu-ti manca amarul la batranete.Caci,ce semeni aceea culegi.
4. Nu-i aborda problemele cu superioritate.Viata e oferita fiecaruia dupa puteri si fii sigur,viata poate fi dificila pentru el,nu mai putin decat  pentru tine,ba poate si mai mult pentru ca el nu are experienta.
5. Nu-l umili.
6. Cele mai importante intalniri sunt intalnirile cu copiii nostri.Ofera-i atentia maxima,nu stii niciodata pe cine poti intalni in propriul copil.
7. Nu te chinui,daca nu poti face ceva pentru copilul tau,doar tine minte:pentru copil nu este facut suficient,doar atunci cand nu este facut tot posibilul.
8. Copilul nu e tiranul care iti monitorizeaza intreaga viata, nu este doar carne și sange. Este comoara, pe care viata ti-a oferit-o pentru a pastra și dezvolta focul creativ din ea. Este dragostea nemargnita a parintilor, care nu vor creste un copil „al tau/al meu”, dar un suflet de care vor avea grija.
9. Invata sa iubesti un copil strain.Niciodata sa nu ii faci altcuiva,ceea ce nu ai vrea sa ii faca propriului tau copil.
10. Iubeste-ti copilul indiferent daca este netalentat,ghinionist sau adult.Vorbeste cu el,bucura-te,pentru ca un copil este o sarbatoare pe care inca o traiesti.  

Stiati ca...

1.In 1811 si 1812,trei cutremure de 8 grade pe scara Richter au facut ca raul Mississippi sa curga invers.
2.Cea mai somnoaroasa vietate este rama,care poate dormi si trei ani daca se straduieste.                             





  
3.Acidul din stomac

Ciocolata de casa

   Daca tot ploua si stam acasa macar sa facem ceva dulce.
Ingrediente:

• 250 g lapte praf
• 125 g unt
• 100 ml apa
• 40 g cacao
• 150 g zahar
• 2 plicuri zahar vanilat
• 100 g alune,nuci sau stafide (in functie e preferinta puteti pune ce va place)

Mod de preparare:  
Punem apa,zaharul,zaharul vanilat si un varf de sare intr-o cratita la foc mediu si amestecam pana se topeste zaharul.Dupa ce se formeaza spuma mai lasam 5 minute si stingem focul.Adaugam untul si omogenizam,dupa care cernem laptele praf si cacaua peste continut mixand continuu.Dupa ce amestecam bine toate cele de mai sus adaugam alune,nuci sau ceea ce dorim.aceasta operatiune trebuie facuta cat de repede se poate deoarece ciocolata are tendinta de a se intari.
Tapetam tava cu folie de plastic alimentara si adaugam ciocolata,lasand-o la rece 4-5 ore.Aceasta se mai poate face sub forma de baton,punandu-se in folie si se ruleaza.
Cand se serveste este indicat sa o taiati cu un cutit cu lama usor umezita.
Nota!Ciocolata de casa se poate pune si intre doua foi de napolitana sau se poate face si din doua culori,lasand jumatate din aluat fara cacao.Daca aveti forme puteti sa creati bomboane.
Vedeti imaginile pentru idei!

Ziua Internationala a Fetelor

     Adunarea Generala a Organizatiei Natiunilor Unite (ONU) a proclamat Ziua Internationala a Fetelor pe 11 Octombrie,decizie luata in 2011.Aceasta zi are rolul de a promova drepturile fetelor,acestea reprezentand un grad supus unei duble discriminari,bazat pe varsta si sex.
   Tema aleasa pentru prima Zi Internationala a Fetelor este combaterea casatoriilor cu minore în tarile aflate în curs de dezvoltare, unde

Recorduri sau ciudatenii?

   Nu toti oamenii suntem la fel.Dar unii au o modalitate aparte de a iesi in evidenta.

1. Femeia cu talie de viespe

Cathie Jung,din SUA este regina Corsetelor.Aceasta are o talie incredibil de subtire masurand 53 cm fara corsec si 38 de cm in corset.Femeia poarta permanent corsetul

20 de sfaturi pentru cei casatoriti

  Un barbat divortat a scris 20 de sfaturi pentru cei casatoriti
Aceasta poveste a devenit virala,iat acum el este de parere ca oricat de complicata ar fi o relatie merita sa lupti daca exista iubire. http://lolrelai.ro/motivationale/un-barbat-divortat-a-scris-20-de-sfaturi-epice-pentru-cei-care-sunt-casatoriti/

Masa de duminica

  Ziua de astazi este prilejul in care familia petrece impreuna.Va poftesc sa incercati o reteta usoara MUSACA.
Ingrediente:

• 800 g cartofi
• 500 g carne tocata
• 100 g cascaval
• o ceapa medie
• 2 catei de usturoi
• pasta de tomate
• patrunjel
• sare,piper dupa gust  

   Mod de preparare: 
Se curata cartofii si se taie rondele (dupa preferinta cartofii se pot face si piure).Ceapa se toaca marunt si se pune la calit in ulei.Dupa ce prinde putina culoare se adauga carnea tocata.
Se lasa aproximativ 15 minute,iar spre final se adauga patrunjelul tocat,pasta de tomate,sare si piper.
Intr-o tava se aseaza un rand de cartofi,peste care se pune carnea tocata si deasupra ultimul strat de cartofi.Se rade cascaval deasupra si se da la cuptor 40-50 minute.

Relatiile in trecut versus relatiile prezente

   Voi incepe prin a va ruga sa va ganditi la bunicii nostri.La acea relatie care dureaza zeci de ani. Sunt sigura ca multi dintre voi v-ati intrebat cel putin odata cum au reusit sa fie impreuna atata timp si sa formeze o legatura atat de stransa.
   O sa continui prin a va dezvalui povestea bunicilor mei,de fapt sunt sigura ca majoritatea o sa va dati seama ca se regasesc si bunicii vostri.De mica am vazut in familia mea un respect deosebit unii fata de ceilalti.
Treburile se faceau

Ziua zambetului

   Astazi este Ziua Internationala a Zambetului,prilej de a darui ce e mai bun din noi pentru a-i face pe ceilalti sa zambeasca.
  Vedeti si aceste lucruri unice despre zambet:

• Doar oamenii pot zambi,ne nastem cu aceasta abilitate
• Zambetul aduce beneficii organismului,o stare de bine reduce tensiunea arteriala
• Femeile zambesc mai mult,im medie un barbat zambeste de 8 ori pe zi,in timp ce o femeie zambeste de 62 de ori pe zi
• Zambetul ne infrumuseteaza,o persoana care zambeste este considerata mai frumoasa
• Surasul invinge raceala,stimuleaza producerea de anticorpi
• Zambetul este contagios,oamenii de stiinta au demonstrat ca o persoana posomorata isi schimba starea intr-un mediu in care oamenii rad
• Zambetul ajuta in cariera,cu cat zambesti mai mult pari un om increzator

   

Ce inseamna sa fii mama?

O mama se naste odata cu copilul ei,creste si se dezvolta la fel ca el.Sunt lucruri care pot fi

Curiozitati pentru copii,dar si pentru omuletii mai mari

Știați că… Meduzele respiră prin piele?

• Denumite și acalefe sau scifozoare, meduzele nu au creier, inimă, urechi, cap, oase sau